Avant de commencer toute démarche, il est essentiel de prendre la décision suivante: Est-ce que je veux guérir ? Même si le désir de guérir semble un désir légitime et évidant, vu de l'extérieur, il peut en être autrement pour la personne qui a subi les sévices. En effet, il peut parfois être réconfortant d'éviter de ressasser ses vieux souvenirs afin de garder cet équilibre installé au fil des années.
Une fois la décision de guérir prise, un long processus de guérison sera enclenché. Plus le traumatisme aura été grand, plus long sera le chemin. Ce temps est très variable et peut varier de quelques mois à quelques années dépendant du chemin déjà parcouru par la cliente.
Il est important de se rappeler que la massothérapie n'est pas une psychothérapie. La massothérapie est un complément qui permet de soulager le corps alors que la psychothérapie soulage l'esprit. La complémentarité des deux approches peut offrir d'excellents résultats.
Le massothérapeute n'a donc pas à connaître votre histoire dans ses moindres détails. Par contre, puisque le massothérapeute ne lit pas dans les boules de cristal, il est beaucoup plus facile pour lui et pour vous que vous l'informiez de votre problématique, de vos craintes, appréhensions et attentes.
Dans cette démarche vers la guérison, deux aspects sont essentiels et doivent être respectés scrupuleusement:
1. Le respect de soi.
2. Respecter son rythme.

Vouloir prendre les bouchés doubles ne veut pas dire un cheminement deux fois plus rapide. Au contraire, parfois le corps a besoin de plus de temps que l'esprit pour se libérer de ses encrages.
La relation de confiance entre vous et le massothérapeute est essentielle et il est normal d'essayer plusieurs massothérapeutes avant de trouver le bon, le sien, celui qui écoute votre corps et vos besoins.
Vous reconnaîtrez le massothérapeute habitué de travailler les problématiques d'abus sexuelles par:
• Son écoute.
• Son respect de votre intimité (physique et psychologique).
• Son respect de vos zones d'inconforts.
• Le fait qu'il ne dépasse pas son champs d'expertise en ne jouant pas au psychothérapeute.
Qu'est-ce que la massothérapie pourra vous permettre:
• De réapprendre le plaisir du toucher.
• De vous réapproprier votre corps.
• De développer une nouvelle image de votre corps.
• D'accepter votre corps et de vous trouver belle
• D'être bien dans votre corps.
• De savoir apprécier la vie en soi et autour de soi.
• De pouvoir vivre des relations intimes et sexuelles satisfaisantes.
• De goûter le plaisir de vivre dans votre corps sans culpabilité, sans honte, sans gêne.
• De savourer le fait d'être vivant et d'exprimer la joie de vivre.